Proč je zdravý životní styl důležitý pro dokonalou pleť

Zdravý životní styl v kombinaci s výše popsanou základní péčí o pleť dokáže s pokožkou zázraky. Životní styl, který pomáhá vaší pleti udržet si mladistvý vzhled,

Zdravý životní styl v kombinaci s výše popsanou základní péčí o pleť dokáže s vaší pletí zázraky. Žít životním stylem, který pomáhá vaší pleti udržet si mladistvý vzhled, není vůbec složité.

Nezapomínejte na hydrataci organismu: Pijte 6-8 sklenic vody denně, abyste si udrželi zdravou a pevnou pleť. Kontrolujte příjem alkoholu a kofeinu, které mají dehydratační účinek.

Vyhýbejte se cukru a výrobkům s vysokým glykemickým indexem: Každý, kdo si potrpí na sladkosti, by měl vědět, že nadbytek cukru škodí jak pleti, tak zubům. Konzumace příliš velkého množství potravin s vysokým glykemickým indexem může vést k zánětům v těle a zhoršovat onemocnění, jako je akné a ekzémy.

Jezte hodně ovoce a zeleniny: Čerstvé ovoce a zelenina obsahují zdravou dávku antioxidantů, které pomáhají tělu bojovat proti volným radikálům a zabraňují stárnutí. Jsou také zdrojem tolik potřebných vitaminů, které udržují vaši pleť zdravou a zářivou. Je tedy čas přesvědčit se o brokolici a růžičkové kapustě.

Dostatek spánku: Kvalitní a hluboký spánek každý den může hodně přispět k udržení zdravé pleti a zabránit tmavým kruhům a váčkům pod očima. Když spíme, naše pokožka se regeneruje a nedostatek spánku může narušit její obnovovací proces.

Co nejvíce se vyhýbejte stresu: stres způsobuje vylučování kortizolu, který vede k zánětům v těle. Kortizol také zvyšuje produkci mazu v mazových žlázách, což může vyvolat akné.

Nekuřte. Kouření snižuje průtok krve a tvorbu kolagenu, což pleti velmi škodí. Nekouřte a vaše pleť vám bude navždy vděčná.

Autor

Konrad Smoczny

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Mohlo by vás zajímat

Důvěřujte ostatním, kteří to vyzkoušeli!

Je těžké vybrat tu nejlepší pánskou kosmetiku? Důvěřujte svým krajanům! Při výběru polské kosmetiky pro muže true™...

Ano, máme hroší kůži?

Mužská kůže je 25% silnější než ženská. To však neznamená, že nevyžaduje ochranu před vnějšími faktory.....

Stárne mužská pleť později?

To je pravda! Muži začínají stárnout později, ale jejich vrásky jsou rozhodně hlubší a viditelnější než u žen.
jak pečovat o pokožku mužského obličeje

Jak pečovat o mužskou pleť v zimě - péče o mužský obličej.

Zima je zvláštní roční období. Snad všichni chodící, plovoucí, létající a plazící se tvorové se k zimě chovají zvláštním způsobem. Protože zima může být opravdu nepříjemná. A my lidé také. Pro někoho příprava na zimu znamená pouze výměnu pneumatik za gumy odolné proti mrazu, pro jiného výměnu bot za silnější podrážky.

Dárky k Vánocům?

Vše začalo myrhou, zlatem a kadidlem, dary takzvaných Tří králů novorozenému Mesiáši. Po téměř dvou tisících letech slavíme tuto tradici tím, že si o Vánocích dáváme dárky. Je to povinnost. A je jedno, zda si dárky dáváme v první nebo třetí osobě prostřednictvím Otce Vánoc, Vánoc nebo Hvězdy.

Proč je zdravý životní styl důležitý pro dokonalou pleť

Zdravý životní styl v kombinaci s výše popsanou základní péčí o pleť dokáže s vaší pletí zázraky. Žít životním stylem, který pomáhá vaší pleti udržet si mladistvý vzhled, není vůbec složité.

partneři značky true

Za svůj dynamický růst vděčíme mimo jiné vydavatelům tisku, kosmetickým salonům a drogeriím. Díky vám se péče o pleť mužů true™ dostává každý den na novou úroveň. Děkujeme.

Jsme nejlepší na trhu trh s kosmetikou

Máme Zlatá perla trhu s kosmetikou a cenu pro Debut rokuVytvořili jsme pro vás skutečně účinnou kosmetiku založenou na znalostech, úspěších biotechnologie a vědy.

Kde nás najdete?

FerrumLabs S.A.
se sídlem ve Varšavě,
Puławska 12/3,
02-566 Varšava, Polsko
NIP: PL5213930091,
REGON: 0000902960
[email protected]

Copyright © 2019-2023 true™ Všechna práva vyhrazena.

true bestsellery

Vše, o čem jemné oční okolí sní. Zmenšuje jemné vrásky a viditelně osvěžuje pohled, redukuje tmavé kruhy a otoky pod očima.

Než odjedete, zanechte nám svůj e-mail

Zašleme vám kód
pro 15% slevu! To je pravda!

15% v dobrý den!

Rádi vás vidíme v našem obchodě. Zadejte svůj e-mail a získejte poukaz na první nákup!