Ми, чоловіки, ототожнюємо турботу про себе з тренуваннями та фізичними вправами.
Однак при цьому ми схильні нехтувати доглядом за дуже важливою частиною тіла - шкірою обличчя.
Правильний догляд за шкірою надзвичайно важливий, і не тільки в боротьбі з поширеними шкірними проблемами, такими як акне, мішки під очима або зморшки. Окрім одягу та гарних манер, здоровий і сяючий колір обличчя є важливою частиною нашого іміджу. Здорова шкіра робить нас більш задоволеними своєю зовнішністю, що, в свою чергу, призводить до більшої впевненості в собі.
Це правда, що чоловіча шкіра товща і більш пружна, ніж жіноча, і, ймовірно, саме тому ми схильні нехтувати належним доглядом за нею. Іншою причиною може бути величезна кількість косметичних засобів, доступних на ринку, яка пригнічує нас і робить догляд за шкірою чимось дуже заплутаним.
Коли мова йде про чоловічу шкіру, догляд повинен бути однозначним, простим, швидким і не вимагати особливих зусиль.
4 основні правила догляду за чоловічою шкірою:
1. прання
2. зволоження
3. захист від сонця
4 Регенерація
У поєднанні зі здоровим способом життя ці чотири базові кроки допомагають підтримувати шкіру здоровою та відтерміновують ознаки старіння.
1. прання
День за днем наша шкіра вбирає в себе все, що потрапляє на неї з навколишнього середовища. Вмивання допомагає позбутися забруднень, що осіли на шкірі, а також готує її до боротьби, яку принесе наступний день.
Вмивайтеся щонайменше двічі на день. Тільки не перестарайтеся, оскільки занадто часте вмивання може призвести до надмірної сухості.
2. зволоження
Зволожувати, зволожувати і ще раз зволожувати. Правило номер два (одразу після вмивання) - регулярно наносити зволожуючий крем, який необхідний для ефективного догляду за шкірою. Нанесення зволожуючого крему зберігає шкіру зволоженою. Гарне зволоження запобігає старінню і появі зморшок, а також надмірному виробленню шкірного сала.
Чоловіча шкіра товща, тому вам знадобиться легкий крем, який легко вбирається.
3. захист від сонця
Більшість з нас недооцінює важливість сонцезахисного крему. Але саме сонячні промені є основною причиною старіння шкіри. Тому використання сонцезахисних засобів є невід'ємною частиною догляду за шкірою.
Завжди наносьте сонцезахисний крем з SPF15 або вище на всі частини тіла, які будуть піддаватися впливу сонця, перед тим, як виходити з дому.
4 Регенерація
Ви лягаєте спати, а ваша шкіра прокидається! Саме вночі шкіра найбільш активна, активізуючи низку процесів, спрямованих на її оновлення та омолодження, саме тому так важливо підтримати її в цьому процесі за допомогою відновлюючого крему. Таким чином, ви прокинетеся вранці зі свіжим, оновленим і наповненим енергією кольором обличчя.
РЕЗЮМЕ
У догляді за чоловічою шкірою немає нічого складного, і вас це не повинно бентежити чи лякати. Найголовніше в догляді - це постійність. Доглядати за шкірою потрібно щодня, як вранці, так і ввечері перед сном. Пам'ятайте також, що здоровий спосіб життя дуже важливий, якщо ви хочете, щоб ваша шкіра виглядала молодою і сяючою.
Стрес, стимулятори, недосипання - зовнішні фактори щодня мають реальний вплив на стан нашої шкіри. Як же правильно доглядати за шкірою обличчя чоловіка, щоб вона завжди була свіжою та відпочилою? Щоденний догляд за чоловічим обличчям відіграє тут ключову роль! Щоб виробити нову звичку, потрібен лише 21 день!
Пам'ятайте, що більша кількість сальних залоз робить чоловіків більш схильними до появи вугрів та акне, саме тому догляд за обличчям для чоловіків повинен включати не тільки регулярне зволоження та живлення шкіри, але й глибоке очищення.
