Los hombres equiparamos el cuidado de nosotros mismos con los entrenamientos y el ejercicio.
Sin embargo, al mismo tiempo, tendemos a descuidar el cuidado de una parte muy importante del cuerpo: la piel del rostro.
El cuidado adecuado de la piel es extremadamente importante y no sólo en la lucha contra los problemas comunes de la piel como el acné, las bolsas bajo los ojos o las arrugas. Además de la ropa y los buenos modales, un cutis sano y radiante es una parte importante de nuestra imagen. Una piel sana hace que estemos más satisfechos con nuestro aspecto, lo que a su vez se traduce en una mayor confianza en nosotros mismos.
Es cierto que la piel de los hombres es más gruesa y resistente que la de las mujeres, y probablemente por eso tendemos a descuidar el cuidado adecuado de la piel. Otra razón podría ser la gran variedad de cosméticos disponibles en el mercado, que nos abruma y hace que el cuidado de la piel parezca muy confuso.
Cuando se trata de la piel de los hombres, los cuidados deben ser inequívocos, sencillos, rápidos y requerir poco esfuerzo.
Los 4 principios básicos del cuidado de la piel masculina:
1. Lavado
2. hidratación
3. protección del sol
4. regeneración
Combinados con un estilo de vida saludable, estos cuatro pasos básicos ayudan a mantener una piel más sana y a retrasar los signos del envejecimiento.
1. Lavado
Día tras día, nuestra piel absorbe todo lo que le llega del entorno. El lavado ayuda a deshacerse de las impurezas depositadas en la piel, y también la prepara para las luchas que trae el día siguiente.
Lávese la cara al menos dos veces al día. Eso sí, no te excedas, ya que un lavado demasiado frecuente puede provocar una sequedad excesiva.
2. hidratación
Hidratar, hidratar y volver a hidratar. La regla número dos (justo después del lavado) es aplicar regularmente la crema hidratante, que es esencial para el cuidado eficaz de la piel. La aplicación de crema hidratante mantiene la piel hidratada. Una buena hidratación previene el envejecimiento y las arrugas, así como la producción excesiva de sebo.
La piel de los hombres es más gruesa, por lo que necesitará una crema ligera que se absorba fácilmente.
3. protección del sol
La mayoría de nosotros subestima la importancia de la protección solar. Sin embargo, los daños causados por el sol son la principal causa de envejecimiento de la piel. Por lo tanto, el uso de protectores solares es una parte esencial del cuidado de la piel.
Antes de salir de casa, aplique siempre un protector solar con FPS15 o superior en todas las partes del cuerpo que vayan a estar expuestas al sol.
4. regeneración
Te vas a dormir y tu piel se despierta. Es por la noche cuando la piel está más activa, activando una serie de procesos para renovarse y rejuvenecerse, por eso es tan importante apoyarla en este proceso aplicando una crema regeneradora. Para que por la mañana te levantes con un cutis fresco, regenerado y lleno de energía.
RESUMEN
El cuidado de la piel de los hombres no es difícil y no debes sentirte confundido o intimidado por ello. Lo más importante en el cuidado de la piel es la constancia. Debes cuidar tu piel todos los días, tanto por la mañana como por la noche antes de acostarte. Además, recuerda que un estilo de vida saludable es muy importante si quieres mantener tu piel con un aspecto joven y brillante.
El estrés, los estimulantes, la falta de sueño: los factores externos tienen un impacto real en el estado de nuestra piel cada día. Entonces, ¿cómo cuidar bien la piel del rostro del hombre para que esté siempre fresca y descansada? El cuidado facial masculino diario juega un papel fundamental en este sentido. Sólo se necesitan 21 días para desarrollar un nuevo hábito.
Recuerde que el mayor número de glándulas sebáceas hace que los hombres sean más propensos a los puntos negros y al acné, por lo que el cuidado facial masculino debe incluir no sólo la hidratación y la nutrición regular de la piel, sino también una limpieza profunda.
