Dlaczego zdrowy tryb życia ma znaczenie dla idealnej skóry

Zdrowy tryb życia połączony z podstawową pielęgnacją skóry opisaną powyżej może zdziałać cuda dla skóry. Prowadzenie trybu życia, który pomaga skórze zachować młodzieńczy wygląd,

Zdrowy tryb życia połączony z podstawową pielęgnacją skóry opisaną powyżej może zdziałać cuda dla skóry. Prowadzenie trybu życia, który pomaga skórze zachować młodzieńczy wygląd, wcale nie jest trudne.

Pamiętaj o nawodnieniu organizmu: Pij 6-8 szklanek wody dziennie, by zachować zdrową i jędrną skórę. Kontroluj spożycie alkoholu i kofeiny, które działają odwadniająco.

Unikaj cukru i produktów z wysokim indeksem glikemicznym: Każdy facet, który jest łasy na słodycze, powinien wiedzieć, że nadmiar cukru jest dla skóry równie szkodliwy co dla zębów. Spożywanie zbyt dużej ilości pokarmów z wysokim indeksem glikemicznym może prowadzić do stanów zapalnych w organizmie, a także zaostrzyć dolegliwości takie jak trądzik czy egzema.

Jedz dużo owoców i warzyw: Świeże owoce i warzywa zawierają zdrową dawkę antyoksydantów, które pomagają organizmowi w walce z wolnymi rodnikami i zapobiegają starzeniu się. To także źródło potrzebnych witamin, które utrzymują dobrą kondycję skóry i dodają jej blasku. Czas więc przekonać się do brokułów i brukselki.

Zadbaj o odpowiedni czas snu: Porządny i głęboki sen każdego dnia może wiele zdziałać w kwestii zachowania zdrowej cery, a także zapobiec ciemnym kręgom i workom pod oczami. Kiedy śpimy, nasza skóra się regeneruje, a brak snu może zakłócić proces jej odnowy.

W miarę możliwości unikaj stresu: stres powoduje wyrzut kortyzolu, co prowadzi do powstania stanu zapalnego w organizmie. Kortyzol zwiększa też produkcję sebum przez gruczoły łojowe, co może wywołać trądzik.

Nie pal. Palenie zmniejsza przepływ krwi i produkcję kolagenu, co ma bardzo niekorzystny wpływ na kondycję skóry. Nie pal, a Twoja skóra będzie Ci dozgonnie wdzięczna.

Może Cię zainteresować

Na podstawie art. 5 § 5 Kodeksu spółek handlowych (dalej: „KSH”), zarząd spółki FerrumLabs S.A. z siedzibą w Warszawie przy ul. Puławskiej 12/3, KRS: 0000902960, NIP: 5213930091, kapitał zakładowy: 120.180,00 zł w całości wpłacony, Sąd rejestrowy: Sąd Rejonowy dla m.st. Warszawy w Warszawie XIII Wydział Gospodarczy KRS (dalej: „Spółka„), niniejszym informuje o zwołaniu Nadzwyczajnego Walne Zgromadzenia Akcjonariuszy Spółki na dzień 5 kwietnia 2022 (dalej: „Zgromadzenie„). Nadzwyczajne Walne Zgromadzenie zostało zwołane w trybie określonym w art. 402 § 3. KSH.
W tym miejscu będziemy ogłaszać wszelkie niezbędne informacje na temat działalności Spółki Akcyjnej FerrumLabs

Partnerzy
naszej marki

Dynamiczny rozwój zawdzięczamy miedzy innymi wydawcom prasowym, salonom kosmetycznym oraz drogeriom. To dzięki Wam true™ men skin care każdego dnia wchodzi na nowy poziom. Dziękujemy.

Jesteśmy najlepsi na rynku kosmetycznym

Zdobyliśmy Złotą Perłę Rynku Kosmetycznego i nagrodę za Debiut Roku, tworząc dla Was prawdziwie skuteczne kosmetyki, które opierają się na wiedzy, osiągnięciach biotechnologii i nauki.

FerrumLabs S.A.
z siedzibą w Warszawie,
ul. Puławska 12/3,
02-566 Warszawa, Polska
NIP: PL5213930091,
REGON: 0000902960
[email protected]

Copyright © 2019-2022 true™ All rights reserved.

Choose your language

support-ukraine

15% na dzień dobry!

Miło Cię widzieć w naszym sklepie. Podaj swojego maila i odbierz voucher na pierwsze zakupy!

Zestaw
Start Me Up!

Żel do mycia twarzy + krem regenerujący

Specjalna cena 210 PLN

Cena regularna 250 PLN

Zanim wyjdziesz, zostaw nam swojego maila

Przyślemy Ci kod
na 15% zniżki! True!